人見知りとは
初対面の人や慣れない環境に対して
緊張や恥ずかしさを感じる性格のことです。
人見知りの人は、
自分から話しかけるのが苦手だったり、
会話が続かなかったりすることが多いでしょう
しかし
人見知りは克服できるものです。
今回は、人見知りを克服するための
コミュニケーション方法を紹介します
初対面での人見知り克服のコツ
初対面の人と話すときに
人見知りをする人は
以下のようなコツを試してみましょう。
- 相手に興味を持つ：
相手のことを知りたいと
思う気持ちを持つことで
会話のネタが
見つかりやすくなります。
相手の名前や出身地、
趣味などについて
質問してみましょう。
相手に興味を持って
話を聞くことで
相手もあなたに好感を持つでしょう - 笑顔で挨拶する：
笑顔はコミュニケーションの基本です。
笑顔で挨拶することで
自分も相手もリラックスできます。
また
笑顔は親しみやすさや信頼感を
与える効果があります。
笑顔で挨拶するだけで
人見知りの感情が
和らぐことがあります - 自分のことを話す：
相手に興味を持つのと同じくらい
自分のことを話すことも大切です。
自分のことを話すことで
相手に自分の人となりを
知ってもらうことができます
また
自分のことを話すことで
相手との共通点や話題が
見つかることもあります
自分のことを話すときは、
ネガティブなことよりも
ポジティブなことを話しましょう。
人見知りが楽しくなる会話のポイント
人見知りをする人は、
会話が苦手だと思っていること
が多いでしょう
しかし、
会話は楽しむものです
会話が楽しくなるポイント
は以下のようなものです
- 相手の話に共感する：
相手の話に共感することで
相手との距離感が縮まります。
相手の話に共感するときは
うなずいたり
相槌を打ったり
感想を言ったりしましょう。
相手の話に共感することで
相手もあなたの話に
共感してくれるでしょう - 話題を変える：
会話が盛り上がらないときは
話題を変えることが有効です
話題を変えることで
会話に新鮮さや刺激を
与えることができます
話題を変えるときは
相手の関心や興味に合わせて
話題を選びましょう
話題を変えることで
会話が活性化します
人見知りとの関係構築のコツ
人見知りをする人との関係構築は、
一朝一夕にはできません。
時間をかけて信頼関係を
築くことが必要です。
人見知りとの関係構築のコツは
以下のようなものです。
- 連絡を取り合う：
人見知りをする人は、
自分から連絡を取るのが
苦手なことが多いでしょう。
しかし
連絡を取り合うことは、
関係構築に欠かせません。
連絡を取り合うことで
相手に自分の存在を
アピールできます。
また
連絡を取り合うことで
相手の近況や気持ちを
知ることができます。
連絡を取り合うときは
メールやLINEなどの
手軽な方法を利用しましょう。 - 一緒に遊ぶ：
人見知りをする人は
一緒に遊ぶのが苦手なことが
多いでしょう。
しかし、
一緒に遊ぶことは
関係構築に効果的です
一緒に遊ぶことで
相手との仲が深まります。
また
一緒に遊ぶことで
相手の好きなことや
嫌いなことを知ることができます。
一緒に遊ぶときは
相手の趣味や好みに
合わせて遊びを選びましょう - 感謝の気持ちを伝える：
人見知りをする人は、
感謝の気持ちを伝えるのが
苦手なことが多いでしょう
しかし
感謝の気持ちを伝えることは
関係構築に大切です。
感謝の気持ちを伝えることで
相手に自分の気持ちを
伝えることができます
また
感謝の気持ちを伝えることで、
相手もあなたに感謝の気持ちを
持つでしょう。
感謝の気持ちを
伝えるときは
言葉やプレゼントなどの
方法を利用しましょう
以上
人見知りを克服するための
コミュニケーション方法を
紹介しました
人見知りは一日で
克服できるものでは
ありません
少しずつ自分に合った方法を
試してみることで
人見知りを
克服できる可能性が高まります。
人見知りを克服することで
人間関係やコミュニケーションのストレス
が軽減され
人生が
今より楽しくなるかもしれません。
あなたも今日から実践してみませんか？
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